UNSER ANGEBOT FÜR DICH
Happy Period
„Happy Period“ begleitet dich mit praktischen Tools, Yogaübungen und Wissen wieder mehr Gelassenheit und Freude in deinen zyklischen Alltag zu bekommen. Der Kurs baut dabei auf den unterschiedlichen Typen auf und begleitet dich bei den verschiedensten PMS-Beschwerden.
Das Buch
Du willst noch mehr Hintergrundinformationen dazu wie Yoga & Ayurveda dir bei Zyklusbeschwerden unterstützt? Im Buch „Schlechte Tage gibt es nicht“ möchte ich dir genau das mitgeben. Du erfährst wie du deinen Zyklus neu entdeckst und lenst mit deinen Zyklusbeschwerden umzugehen.
1:1 Coaching
Du wünschst dir einen persönlicheren Ansatz und kommst alleine nicht weiter? In meinem Coaching begleite ich dich Schritt für Schritt in Sachen ganzheitliche Zyklusgesundheit, Ernährung und innere Zufriedenheit.
FÜR YOGALEHRER:INNEN
Zyklus Yoga TT
Die vier monatige Weiterbildung mit Fokus auf ganzheitliche Frauengesundheit, Yoga & Ayurveda für Yogalehrer:innen & Coaches.
Nächster Start: Februar 2023
Yoga im Zyklus
Willst du erfahren, wie du deine Yogastunde dem Zyklus anpasst? Welche Yogahaltungen für welche Phase geeignet ist und welche nicht? Lerne die wichtigsten Elemente des Zyklus Yogas für deine Gruppenstunden kennen.
Bleibe in Verbindung mit mir
Melde dich hier für meinen Mailverteiler an und du erhälte wöchentlich Inputs zu deinem Leben im Flow.
