Am 08.03. ist der Internationale Frauenkampftag. Anlässlich dieses wichtigen Tages möchte ich euch eine Yogini vorstellen, die Yoga, und vor allem Yoga für Frauen, nachhaltig geprägt hat: Geeta S. Iyengar (1944-2018).
Das erwartet dich im Artikel
Geeta ist die älteste Tochter von B.K.S. Iyengar
Der international anerkannte Master des modernen Yoga ist der Begründer des Iyengar Yogas und hat mehrere Bücher, unter anderem das Yoga Standardwerk „Light on Yoga“ verfasst. Bereits als kleines Kind hat Geeta ihren Vater bei seiner Yogapraxis genau beobachtet und nachgeahmt.
Wie ihre Krankheiten sie zur Yogalehrerin machte
Ihre Kindheit war geprägt von Krankheiten, mit 9 litt sie an einer schweren Nierenentzündung und musste die nachfolgenden Jahre viele Medikamente einnehmen. Ihr gesundheitlicher Zustand war dennoch schlecht, also verordnete ihr, ihr Vater, der sich nicht zuletzt aufgrund persönlicher Erfahrung sehr für Yoga bei Erkrankungen interessierte, eine Asana und Pranayamapraxis. Geetas Zustand verbesserte sich nachhaltig und von da an folgte sie dem yogischen Weg. Bereits mit 15 Jahren begann sie ihre Mitschüler:innen zu unterrichten und kurz danach übernahm sie sogar die Yogaschüler:innen ihres Vaters, während er auf Auslandsreisen Yoga unterrichtete.
Wie Geeta S. Iyengar Yoga im Alltag integrierte
Geeta war eine Frau in einer von Männern geprägten Yogawelt. Sie entschied sich bewusst gegen ein Leben als Ehefrau und Mutter, doch als ihre eigene Mutter früh verstarb, wurde die 29 Jährige zur Frau des Hauses. Iyengar Yoga war zu diesem Zeitpunkt bereits international sehr anerkannt, der Familie gehörte das Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institut in Pune, Indien. Doch während ihr Vater B.K.S. Iyengar und ihr Bruder Prashant sich ganz der Yogapraxis und dem Unterrichten im Zentrum widmen konnten, musste sie zusätzlich die Hausarbeit und das Alltagsgeschäft des Yogazentrums übernehmen. Auch ohne selbst Mutter zu sein, konnte sie sich gut in andere Frauen hineinversetzen und gab in Interviews zu, dass sie ihre eigene Yogapraxis regelmäßig vernachlässigte, um ihren vielen Haushaltsverpflichtungen nachzugehen.
Vorreiterin des Yoga für die Frau
Doch Geeta wurde trotzdem oder genau weil sie sich so sehr mit Weiblichkeit beschäftigte, zu einer der wichtigsten Vertreterinnen des Yoga. Bereits 1983 erschien zum ersten Mal ihr Buch „Yoga für die Frau“, das in den folgenden Jahren weiterentwickelt wurde.
Die Iyengars waren für ihre außerordentliche Disziplin und ihre Strenge bezüglich der richtigen Ausrichtung der Haltungen bekannt. Jedoch werden im Iyengar Yoga viele Hilfsmittel wie Yogablöcke, Bölster, Sessel oder Bänke vor allem verwendet, um die Haltungen an die individuellen Bedürfnisse der praktizierenden Personen anzupassen. Geetas Fokus auf Yoga für Frauen richtet sich auf eine bisher ignorierte Bevölkerungsgruppe. Sie geht in ihren Lehren und Büchern auf die unterschiedlichen Phasen im Leben einer Frau ein, Menstruation, Schwangerschaft und Wechseljahre, und wie man diese mithilfe Yoga-, Atem- und Meditationsübungen unterstützen kann.
Geeta S. Iyengar führte ein außerordentliches Leben, sie hielt weltweit Kongresse, war essentiell für die Weiterverbreitung der Lehren ihres Vaters und war bis zu ihrem Tod 2018 dienstälteste Iyengar-Yogaleherin der Welt. Heute wollen wir uns an diese bemerkenswerte, starke Yogini erinnern, die trotz der Mehrarbeit, die sie als Frau leisten musste, Yoga nachhaltig geprägt und einen großen Teil zum Zyklus Yoga, wie wir es heute unterrichten, beigetragen hat.
